Om meg

Jeg er spesialist i klinisk voksenpsykologi og har jobbet som psykolog siden 2009. Jeg har lang erfaring fra offentlig psykisk helsevern, hovedsakelig med voksne og eldre ved DPS og alderspsykiatrisk poliklinikk.

Jeg har erfaring med et bredt spekter av psykiske lidelser og vansker. Hovedfokuset er traumer, livskriser, sorg, stressmestring, utbrenthet, depresjon og angstlidelser. Jeg benytter behandlingsmetoder som tilpasses både problemstillingen og den enkelte, og terapien kan være kognitiv, metakognitiv eller mer dynamisk orientert. Jeg har videreutdanning i traumeterapi, blant annet EMDR og sensorimotorisk psykoterapi.

Jeg er opptatt av å skape en trygg, rolig og forutsigbar atmosfære i terapirommet. En opplevelse av trygghet og tillit er etter min vurdering avgjørende for å få til varig endring, enten det gjelder indre følelsesliv eller konkrete handlinger i hverdagen.

Jeg tar imot klienter som ønsker et kortere samtaleforløp med fokus på konkrete mål, så vel som de som har behov for et lengre terapiforløp.